Yoga et bols tibétains

Date : 18 mars 2023

Horaires : 09H30

Vivre une matinée yoga au coeur d’un bain sonore de bols tibétains vous tente ? L’association Voie In propose une expérience inédite de yoga de 3h le samedi 18 mars 2023 !

Déroulement

9h30 Accueil
9h40/11h10 Hatha yoga en conscience du mouvement
11h10/11h25 Pause boissons chaudes ou froides
11h25/12h20 Yoga en immersion de bain sonore aux bols tibétains
12h20/12h30 Transition

Pour la pratique, venir avec un tapis de yoga, un plaid et avec une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise.

Les intervenantes Christelle et Monique pratiquent et enseignent le yoga depuis plusieurs années. En co-animation, chacune avec sa pédagogie, elles permettent de vivre une expérience inédite.

Effectif limité à 20 personnes.

L’inscription est absolument nécessaire et se fait exclusivement par mail sur monic.huard@gmail.com jusqu’au 14 mars inclus.